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Vittaday Brain Audit...

Perlmutter Health Center

Rendimiento Mental

¿Encuentra que tiene que escribir cosas o se olvida de hacerlas?
¿Con frecuencia extravía cosas (como sus llaves, billetera o anteojos)?
¿Le resulta cada vez más difícil permanecer concentrado durante una reunión larga?
¿Le preocupa que no recuerde el nombre de alguien poco después de ser presentado?
¿Le resulta difícil reanudar una tarea una vez que ha sido interrumpido? (Por ejemplo, si se detiene para contestar el teléfono mientras está haciendo algo, ¿le resulta difícil recordar dónde lo dejó?
Si la radio o la televisión están encendidos en una habitación, ¿tiene dificultades para leer o concentrarse en su trabajo?
¿Le resulta más difícil hacer cálculos matemáticos simples en su cabeza, como averiguar la propina en un restaurante o mantener el puntaje durante un juego de tenis o de cartas?
¿Se siente más frustrado de lo que solías cuando enfrentaba un desafío mental?
¿Se siente demasiado preocupado o temeroso cuando le obligan a aprender algo nuevo, como un nuevo sistema informático en el trabajo?
¿Encuentra que es cada vez más difícil seguir la trama en una novela o una película?
¿Es más fácil para usted recordar algo que sucedió hace 30 años y luego hace tres días?

Edad

¿Mayor de 40 años?
¿Mayor de 50 años?
¿Mayor de 60 años?
¿Mayor de 70 años?
¿Mayor de 80 años?

Hábitos Alimenticios

¿Come alimentos con ácidos grasos trans 3 o más veces a la semana? (Los ácidos grasos trans se encuentran en la mayoría de las marcas de margarina y en muchos productos horneados y aperitivos procesados?. Si usted no sabe la respuesta a esta pregunta, probablemente lo sea.
¿Usas alimentos o bebidas endulzados artificialmente?
¿Suele haber más carne en el plato que verduras?
¿Bebe más de dos vasos de vino o dos bebidas alcohólicas la mayoría de los días?
¿Come dulces o postres todos los días?

Acerca de Medicamentos

¿Toma rutinariamente cualquier medicamento, ya sea recetado o sin receta, que podría ser dañino para su cerebro? Rutinariamente se define como cuatro veces por semana o más. Antes de decir que no, tenga en cuenta que esto incluye muchos antiácidos, analgésicos, medicamentos para el corazón, tratamientos para el asma e incluso píldoras anticonceptivas. Para obtener una lista de medicamentos potencialmente dañinos para el cerebro, consulte la lista de medicamentos al final de la auditoría de Brain.

Antiacidos y suplementos ácidos

Antiácido
Cimetidina
Famotidina
Lansoprazol
Nizatidina
Omeprazol
Ranitidina

Analgésicos

Aspirina (ácido acetilsalicólico)

Analgésicos sin aspirina

Acetaminofeno

Antidepresivos

Amitriptilina
Desipramina
Doxepina
Imipramina
Nortriptilina
Protriptilina

Anticicótico

Haloperidol

Presión Arterial

Atenolol
Bisoprolol
Bumetanida
Clonidina
Furosemida
Hidralazina
El diurético de hidroclorotiazida (HCTZ) se usa solo en combinación con otros medicamentos para reducir la presión arterial.
Metropolol
Nadolol
Pindolol
Propanolol
Torsemida
Triamtereno

Baja de Colesterol

Atorvastatina
Colestiramina
Fluvastatina
Lovastatina
Pravastatina
Simvastatina

Antidiabetico

Glipizida
Gliburida
Metformina
Tolazamida

Asma

Beclometasona (inhalador oral)
Budesonida (inhalador oral)
Budesonida (inhalador nasal)
Flunisolida (inhalador nasal)
Flunisolida (inhalador oral)
Fluticasona (inhalador oral)
Mometasona (inhalador oral)
Teofilina
Triamcinolona (inhalador oral)

Antibioticos

Trimetoprim, frecuentemente recetado para la infecci?n cr?nica por tachuela urinaria.

Anticunvulsante

Carbamazepina
Etosuximida
Fosfenito?na
Mefobarbital
Fenobarbital
Fenitoína
Primidona
Ácido valproico

Antiparkinson

Carbidopa y Levodopa (combinación de dos drogas).

Antinflamatorio

Metil prednisolona
Prednisolona

Estrógenos

Estrógenos (con o sin progesterona) como anticonceptivos, parches orales o cutáneo
Estrógenos (con o sin progesterona) para la terapia de reemplazo hormonal para la menopausia o la histerectomía, oral, parche para la piel o crema.
Phemarin, Prenpro, Activela, Combinpatch, Estrotest, cualquier producto de reemplazo hormonal que contenga estr?genos.

Osteoporosis

Raloxifeno

Antinflamatorio no esteroidal

Celecoxid
Ibuprofeno
Indomethacina
Naproxeno

Hábitos Personales

¿Suele dormir menos de ocho horas por noche?
¿Utiliza el teléfono celular sin un auricular?
¿Tiene un estilo de vida sedentario? (Es decir, no hace ejercicio regularmente, 30 minutos de ejercicio moderadamente vigoroso, como caminar rápido, correr o entrenar con pesas al menos tres veces a la semana).
¿Fuma tabaco o ha fumado tabaco en los últimos 20 años?
¿Alguna vez has usado cocaína?

Acerca del Medioambiente

¿Bebes agua de pozo?
¿Alguna vez has vivido en un lugar donde la casa o el jardín eran tratados de manera rutinaria por insectos?
¿Vive en una casa o en un edificio de apartamentos construido antes de 1978?
¿Duerme con una manta eléctrica o radio reloj a 3 pies de distancia de su cabeza?

Nivel de Estres

¿Pasa por un momento estresante en tu vida? Por ejemplo, es estresante tu trabajo o estás en medio de un divorcio, sin trabajo, con problemas financieros o cuidando a un familiar enfermo?
¿En el trabajo, todos trabajan sin distracción, es decir, rara vez participan en actividades de ocio?
¿Viene de un hogar monoparental?
¿Tiene 3 o más hermanos mayores?
¿Perdió uno de sus padres durante la niñez o la adolescencia?
¿Experimentó abuso físico o emocional cuando era adolescente o niño?
¿Está sirviendo en el ejército durante tiempos de guerra?

Historial Médico

¿Tiene un padre, abuelo o hermano que ha sufrido una enfermedad neurológica como el Alzheimer, el Parkinson y la demencia senil o que ha sufrido un derrame cerebral?
¿Tienes más de 20 libras (10 kilos) de sobrepeso?
¿Le han diagnosticado diabetes tipo 1 o tipo 2?
¿Le han diagnosticado depresión?
¿Alguna vez has experimentado un trauma en la cabeza que haya causado una pérdida de conciencia?
¿Tiene un historial de enfermedad arterial coronaria?
¿Tiene hipertensión arterial tratada o no tratada con una lectura sistólica (el número superior) superior a 150 o una lectura diastólica (el número superior) superior a 85?

Datos Control Brain Audit

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